Mental Health & Business Coaching
Erreiche ein neues Level an Energie, Erfolg und Lebensqualität
Du bist permanent unter Stress und möchtest endlich die Herausforderungen des Führungsalltags gesund und erfolgreich meistern?
Dann bist du hier genau richtig. Ich zeige dir, wie du deine beruflichen und privaten Ziele erreichst, ohne dich selbst zu verlieren.
„Gesund Erfolgreich“ richtet sich an Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die Führung für sich und ihr Team neu denken wollen.
Ich bin Mitglied in der International Coach Federation (ICF), dem mit rund 50.000 Mitgliedern weltweit größten Verband, der die höchsten und ethischen Qualitätsrichtlinien im Coaching vertritt. Zudem bin ich Affiliate Member of the Institute of Coaching (IOC) at McLean Hospital, Harvard Medical School affiliate.
Du fühlst dich permanent gestresst, fremdbestimmt und erschöpft.
Du versuchst, alle Bälle galant in der Luft zu halten, aber du das Gefühl hast, nur noch wie eine Maschine zu funktionieren.
Du ringst in deinem Führungsalltag und kommst immer häufiger an deine Grenzen.
Stell dir vor, du könntest aus diesem Hamsterrad ausbrechen und deinen Führungsalltag wieder mit mehr Energie, Leichtigkeit und Klarheit erfolgreich meistern. Wie wäre es das? Was würde das mit deinem Leben machen?
Genau das habe ich nicht nur für mich, sondern auch für meine Kunden geschafft.
Wenn du dir auch das Handwerkszeug zulegen möchtest, dann buche dir jetzt ein kostenfreies Erstgespräch.
Die Bausteine für deinen Erfolg
Das macht mein Coaching aus
Du stehst mit deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen immer im Mittelpunkt. Ich arbeite nicht nach vorgefertigten Schablonen. Als Sparringspartner erarbeite ich zusammen mit dir Lösungsansätze und Strategien, die optimal zu deinen Anforderungen passen.
Du profitierst von meinen eigenen Erfahrungen als langjährige Führungskraft in der Unternehmensberatung. Denn ich kenne nicht nur die aktuellen Herausforderungen der immer komplexer werdenden Arbeitswelt, sondern auch Auswirkungen von zu wenig Selfcare.
Mein Coaching ist keine Geheimwissenschaft, sondern basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxisnahen Methoden und Techniken. Ich freue mich, mein Wissen mit dir zu teilen!
Nichts im Leben steht für sich selbst, sondern hat immer auch Wechselwirkungen auf andere Lebensbereiche. Wir betrachten daher dein Leben ganzheitlich und arbeiten gemeinsam an gesunden und lebbaren Strategien, die die verschiedenen Bereiche in eine für dich stimmige Balance bringen.
Sarah Potempa
Mein Weg Zum Coach
Hi, ich bin Sarah!
Früher war ich erfolgreiche Unternehmensberaterin und Führungskraft, heute bin ich Business Health Coach in Berlin und Stuttgart.
Mein Ziel ist es, den Wandel in der Führungs- und Unternehmenskultur mitzugestalten. Ich unterstütze Unternehmer, Selbstständige, Führungskräfte und High-Performer, ein neues Level an Energie, Erfolg und Lebensqualität zu erreichen.
Dafür verbinde ich langjähriger Erfahrung als Führungskraft mit fundierten Coaching-Methoden und Experten-Wissen zu den Themen mentale Gesundheit, Führung, Business Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
In bester Gesellschaft
Diese Unternehmen setzen auf meine Expertise
Küchenheld
Lufthansa Innovation Hub Scout24
Wohnungsbaugenossenschaft
NEUES BERLIN
Qualität, die ankommt
Das sagen meine Kunden
Theresa Hoffschmidt
Senior Manager People & Organisation bei EDGE
Michaela Weiß & Anne Woltmann
Ko-Leitung Teilprojekt, Forum Bildung Digitalisierung e.V.
Kevin Klug
Junior Digital Consultant bei RCKT.
Mein portfolio
Bei diesen Themen unterstütze ich dich
BUSINESS HEALTH COACHING
Was sind meine Stärken und Schwächen, wie kann ich mich beruflich verbessern und mehr Leistung in meinem Job bringen? Das sind die üblichen Fragen im Business Health Coaching in Berlin. Dabei werden jedoch die Aspekte der gesunden Leistungsfähigkeit, des achtsamen Umgangs mit Ressourcen und der mentalen Gesundheit zu oft zu wenig beachtet.
FÜHRUNGSKRÄFTE COACHING
Die heutige Arbeitswelt wird immer komplexer, immer dichter und damit auch immer herausfordernder – davon sind Führungskräfte ganz besonders betroffen. Schließlich ist es ihre Aufgabe, Entscheidungen zu treffen, die anfallende Arbeit innerhalb dafür geschaffener Strukturen zu koordinieren und Mitarbeiter zu motivieren.
UNTERNEHMENS COACHING
Einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren in Unternehmen sind gut funktionierende Teams: Nur wenn die Mitarbeiter motiviert zusammenarbeiten, können Visionen Realität werden. Zugleich kann Über-, aber auch Unterforderung sowie ein schlechtes Teamgefühl dazu führen, dass Unternehmen sowohl Projekte als auch wertvolle Arbeitskräfte verlieren. Bedarfsgerechtes Unternehmenscoaching kann dies verhindern.
LIFE COACHING
Konkrete Krisen, allgemeine Unsicherheit oder das Gefühl, die eigenen Potenziale und Ziele weder genau zu kennen noch zu verfolgen: Es gibt viele Methoden, bei denen Life Coaching in Berlin Menschen in ihrer aktuellen Lebenssituation helfen kann – insbesondere in unserer heutigen, immer komplexer werdenden Zeit. „Wer bin ich, was will ich, wo will ich hin und was hindert mich daran, das Leben zu führen, was wirklich zu mir passt?“
MENTAL HEALTH COACHING
In unserer immer dynamischer, schneller und komplexer werdenden Gesellschaft und Arbeitswelt wird es zunehmend zur Herausforderung, einen gesunden Körper und eine stabile Mental Health zu bewahren. Dabei haben Körper und Geist starke Wechselwirkungen aufeinander, die Sie sicher auch selbst kennen...
So kannst du mit mir arbeiten
In meinen Coachings finden wir gemeinsam ….
Gesund Erfolgreich
Journey- Listenelement #1
- Listenelement #2
- Listenelement #3
Gesund Erfolgreich
Einzelcoaching- Listenelement #1
- Listenelement #2
- Listenelement #3
Gesund Erfolgreich
Team- & Gruppen Workshop- Listenelement #1
- Listenelement #2
- Listenelement #3
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